Cara Membuat Anak Mau Makan

Asupan makanan dengan nutrisi yang cukup dan seimbang akan sangat menunjang anak kita dalam menjalankan aktivitasnya sehari hari. Asupan makanan ini akan menjadi energi untuk anak anak kita gar dapat menjalankan aktivitasnya secara fit dan optimal. Apalagi jika anak sudah mulai masuk dunia sekolah, asupan makanan yang bergizi ini dapat membantu perkembangan dan kecerdasan bagi anak. Memberikan anak makanan yang bergizi dan cukup juga akan membantu proses pertumbuhan, meningkatkan sistem kekebalan, dan juga akan meningkatkan konsentrasi belajar dan meningkatkan kemampuan  anak. Namu kadang anak kita susah makan sehingga badan nya tidak terpenuhi oleh asupan gizi yang cukup dan seimbang. Sering orang tua melakukan 3 hal ini agar anaknya mau makan padahal kebiasaan ini jelek jika sering dilakukan. Ketiga hal itu diantaranya :

  1. Makan Sambil Berjalan Jalan

Kadang beberapa ibu mengajak anaknya berjalan jalan keliling komplek sambil menyuapinya hingga makanannya habis.  Namun hal ini salah karena anak akan makan sambil berdiri. Jika makan sambil berdiri ini nantinya menjadi kebiasaan agar anak mau makan, maka nantinya akan ada resiko lain yang muncul seperti gangguan kesehatan pada anak.

  1. Makan Di Luar Sambil Main Bersama Teman Temannya

Mengajak anak ke luar rumah misal ke lapangan sambil bermain dengan teman temannya juga dilakukan beberapa ibu agar anaknya menghabiskan makanan. Namun cara ini juga salah karena anak akan makan sambil bermain main misal sambil berlari lari. Ketika anak makan sambil berlari bisa saja anak tiba tiba tersedak karena proses menelan yang terganggu sehingga bisa menyebabkan anak batuk batuk bahkan muntah.

  1. Makan Sambil Bermain Game

Membiarkan anak bermain gadget juga dilakukan beberapa ibu agar anaknya mau membuka mulutnya dan mau makan. Hal ini berdampak negatif karena anak akan fokus pada gadget dan tidak akan menyadari jika dirinya sedang makan. Secara psikologis kegiatan makan ini adalah salah satu proses pembelajaran.

Sebaiknya orang tua harus bisa membiasakan anaknya agar makan sambil duduk dan dilakukan di rumah di meja makan dan tanpa bermain gadget.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *